Koncentrationsbesvær hos børn og unge kan skyldes forskellige faktorer, herunder overdreven brug af skærme, konstante aktiviteter uden pauser og mangel på kedsomhed 

Både vores børn og unge samt vi voksne har brug for pauser, tid til at kede os og være alene med vores tanker. Jeg tror, at dette er en af hovedårsagerne til manglende koncentration og fokus. Derfor arbejder jeg på forskellige niveauer med disse problemer.

Hvis der opstår akutte koncentrationsproblemer før en prøve, har jeg fundet ud af, at en eller to fokushypnosesessioner kan være fantastiske til at hjælpe den unge med at fokusere på sin opgave. 

Hvis problemet derimod er af kronisk karakter, anbefaler jeg en mere omfattende tilgang.

Jeg hjælper med at tackle koncentrationsproblemer på forskellige niveauer, herunder identifikation og reduktion af skærmbrug, fremme af pauser og kreativ kedsomhed samt læring af teknikker til at forbedre koncentration og fokus.

 Det handler også om at skabe en balance mellem mental og fysisk velvære og styrke evnen til at håndtere stress og belastninger. Gennem en individuel og tilpasset tilgang arbejder vi sammen på at styrke koncentrationsevnen og udvikle langvarige gode vaner, der vil være til gavn for barnet eller den unge.

Jeg forstår vigtigheden af at finde den rette tilgang til hver enkelt person, og derfor tilpasser jeg mine metoder og teknikker for at imødekomme de specifikke behov. Sammen kan vi arbejde på at forbedre koncentrationen og fokusere på opgaver og udfordringer, der ligger foran os.