Socialfobi udløses i kontakt med andre mennesker. Der opstår en angstreaktion med svedtendens, hjertebanken, rødmen og andre angstsymptomer. Årsagerne er ofte relateret til selvværdsproblemer. Negative oplevelser som afvisning fra moderen, faderen eller begge, forsømmelse, ydmygelser, udstødelse, mobning i skolen eller på arbejdspladsen og andre negative oplevelser i samspillet med mennesker fører til social angst. Den udløsende faktor for angsten er den sociale kontakt til andre mennesker. Mennesker med social angst føler sig ofte ensomme og har kun få kontakter. Det er svært for dem at stole på andre og opbygge relationer. De negative oplevelser, ofte fra barndommen, får de berørte til at blive mistænksomme og altid forvente at blive afvist igen. De berørtes liv er kraftigt begrænset.

Med hypnose kan vi opløse skader og konditioneringer. Vi går til de oprindelige følelser og arbejder os igennem dem, og derudover bruger vi Future Pace, en teknik fra NLP. Ved hjælp af denne teknik forankrer vi det nye syn på os selv, altså hvordan jeg gerne vil være i kontakt med andre. Vi forestiller os situationen helt konkret og gennemlever den fra start til slut. Vores hjerne kan ikke skelne, om vi virkelig oplever noget live eller gennemgår det i hypnose. Derfor føles det for dig, som om du har haft en positiv oplevelse med andre mennesker. Det gør det lettere for dig at være i kontakt med andre mennesker.