Smerter
Smerter er først og fremmest en vigtig beskyttelse af vores krop for at undgå skader. Smerten forhindrer os i at gå med et brækket ben og tvinger os til at tage en pause, som kroppen har brug for at hele.
Jeg adskiller i min behandling mellem akut smerte og kroniske smerter.

Akutte smerter
Mennesker med akutte smerter som f.eks. akut migræne, behandler jeg gerne med en kombination af hypnose og reiki. Ved akutte smerter arbejder jeg primært med suggestionshypnose, hvor klienten guides ind i hypnose og blot skal følge min stemme. Kroppen implementerer suggestionerne (det jeg siger), og smerten aftager eller forsvinder. Med reiki (energiarbejde) kan kroppen aktivere sine selvhelelseskræfter og smerterne kan forsvinde. I den akutte smertefase arbejder vi med symptomet smerte og lindrer eller fjerner smerten helt.
Ved hjælp af hypnose kan vi fremskynde helingsprocessen f.eks. efter operationer, knoglebrud, betændelser og andre akutte sundhedsmæssige problemer. Med Reiki aktiverer vi selvhealingskræfterne og kan dermed mindske smerter, mindske hævelser og hjælpe kroppen med at hele hurtigere.
Jeg har haft gode erfaringer med at forberede kroppen på operative indgreb for at fremskynde helingsprocessen.

Kroniske smerter
Den, der har prøvet kroniske smerter, ved, hvor meget livet kan blive påvirket af disse smerter, og hvor store begrænsningerne kan være. Når kroppens naturlige advarselstegn bliver til vedvarende smerte, kan hypnose og også Reiki ofte være til stor hjælp.

I hypnose kan hjernen opleve, at det er muligt at være smertefri igen. Når smerter er vedvarende, kan det være svært at afbryde dem, og netop der kan hypnose komme ind, bare at lære at være smertefri igen. Men det er langt fra alt. Med opløsende hypnose er det muligt at opdage og løse årsagen til smerten. Min erfaring er, at klienter under hypnose kan tilknytte en underliggende følelse til smerten. Jeg havde f.eks. en patient med kroniske mavesmerter. Hun blev undersøgt af forskellige læger, og alle undersøgelser var uden fund. Hun havde imidlertid fortsat stærke smerter. I hypnose fandt hun det meget let at etablere en forbindelse til smerten og følte stor sorg, en sorg, som hun som barn ikke havde kunnet udtrykke. Sorgen over sin afdøde mor. Efter at have oplevet sorgen, forsvandt hendes smerter efter nogle sessioner..

Meget vigtigt er smertens besked. Jeg er overbevist om, at vores krop viser os smerter af en bestemt årsag. Hvis man for eksempel oplever migræne hyppigt, bør man undersøge årsagen. Hvad bekymrer mig, hvad giver mig hovedpine? Derfor anbefaler jeg mine klienter, at de, når migrænen er ovre, undersøger årsagen til de tilbagevendende smerter. Årsagen til smerter som migræne, rygsmerter, mavesmerter, muskelsmerter, artrose, gigt, nervesmerter og menstruationssmerter kan ofte være forbundet med vores følelser og fastholte emotioner som sorg, vrede, skyld og skam. Disse fastholdte emotioner kan vise sig som fysiske symptomer og sygdomme. Med hypnose er det muligt at løse de underliggende følelser.

De kroniske smerter fører også ofte til søvnforstyrrelser, og klienterne kommer ind i en ond cirkel af smerter og søvnmangel, der forstærker hinanden mere og mere. Den resulterende mangel på energi fjerner meget motivation. Mange af mine klienter er så stærkt begrænsede, at de lever mere og mere isoleret. På grund af smerterne kan de ikke længere deltage i det sociale liv som tidligere. En klient sagde, at hun bliver bange, når hun får en invitation, da hun ikke ved, hvordan hun vil have det på dagen, og hun gerne vil se sine venner og familie og ikke skuffe dem.
De fleste klienter føler sig magtesløse, bange og vrede, og mange rapporterer også, at de føler sig simpelthen hjælpeløse, fordi de ikke ved, hvordan de skal hjælpe sig selv. De lider meget under situationen. Livsglæden forsvinder, og nogle oplever at udover smerterne også have en depressiv stemning.

I hypnosen kan vi trin for trin nærme os smertens årsag og løse den. Vi kan især mildne eller stoppe yderligere skader på nerver, muskler og led. Når spændingerne i musklerne aftager, fordi vi har løst årsagen f.eks. angst, sorg eller skyld, og dermed reduceret eller løst stress i kroppen, kan kroppen begynde at slappe af og hele igen.

Jeg har en klient, som endelig kan sove igennem efter hypnosesessionerne. Siden barndommen har hun lidt af søvnforstyrrelser, og dertil kom nerver og muskelsmerter med betændelser i leddene. Gennem hypnose begyndte hun at komme tættere på de underliggende følelser og løste dem gradvist op. Hun kunne nu stoppe smertestillende medicin og har kun milde smerter og sover hver nat. Hun er fyldt med energi og kan ikke tro, at hun igen kan bevæge sig, deltage i fester og udflugter. Hun er så glad for at kunne danse igen, som hun strålende fortalte mig ved sidste session. Hendes familie har det også meget bedre, da hun igen kan være en aktiv mor og deltage i familielivet. Livsglæden, som hun troede var forsvundet, er vendt tilbage.

Bemærk: Jeg er ikke læge eller alternativ læge. Jeg stiller ikke diagnoser.

Hypnose-, coaching- og Reikibehandlinger erstatter ikke behandlingen af ​​en læge, psykolog eller alternativ praktiserende læge. De er dog en meget værdifuld tilføjelse til igangværende behandlinger og understøtter og fremmer kroppens selvhelbredende kræfter.

Nuværende medicinske behandlinger og ordrer skal fortsættes, eller fremtidige bør ikke udsættes eller udelades.