Hvad er hypnose?

Transformér dit liv

I en hypnotisk trance vil du blive ført ind i en tilstand af afslapning og fordybelse, der giver dig mulighed for at opfatte og bearbejde dine følelser mere bevidst. I denne tilstand kan vi arbejde sammen om at frigøre belastende følelser fra din energikrop og befri dig fra negative mønstre og blokeringer.

Ved at arbejde med dine uforløste følelser, der ofte kommer op gennem "triggere" i dagligdagen, kan vi løse problemet ved roden og arbejde os tilbage til den oprindelige situation. Nogle gange arbejder vi med følelser i form af metaforer, billeder, sætninger og kropslige fornemmelser, uden nøjagtigt at vide, hvad den egentlige årsag er. Men for helbredelsen er det vigtigste, at du føler og tillader dine følelser, selvom vores sind gerne vil vide, hvad vi lige løser. 

Når vi bærer blokerede følelser i os, bliver både positive og negative følelser blokeret, hvilket kan føre til, at du føler dig mindre og mindre forbundet med dig selv. Mange beskriver dette fænomen som en følelse af indre tomhed eller som om en slør har lagt sig over alt.

 Når vi løser de blokerede følelser, kan den emotionelle energi igen flyde frit. Dette vil forbinde dig mere med dine følelser igen, og mere energi og livsglæde vil vende tilbage til dig.

Hypnose er også en effektiv metode til at håndtere angst. Tilstanden af hypnose kan hjælpe med at identificere og behandle de underliggende følelsesmæssige og mentale årsager til angst på en lettere måde. Ved at behandle disse årsager kan man befri sig fra angst og dermed forbedre eller genoprette sin livskvalitet.

Forløbet af hypnosen

Under sessionerne guider jeg dig gennem processen og holder energetisk rummet for dig. Jeg er her for dig. 

Belastende følelser varer normalt kun få minutter, og du vil allerede mærke, hvordan de bliver mindre intense og mere håndterbare. Du vil føle mere plads i brystområdet, og ofte opstår der en behagelig ro og følelse af energi indeni dig. Efter sessionen føler de fleste klienter sig befriede og lettet, da langt undertrykte følelser ofte kan frigøres og dermed skabe plads til positive følelser.

Hver session og hver person er anderledes, så der er ingen rigtig eller forkert tilgang hos mig. Vi starter altid med en omfattende indledende samtale for at forstå dine behov og mål, og når du føler dig klar, begynder vi med hypnosen. Under hypnosesessionen kan du til enhver tid stille spørgsmål, du er vågen og klar og har kontrol over, hvad du siger og gør. 

Hypnose er en vidunderlig mulighed for at befri dig fra negative mønstre og blokeringer og forbedre din livskvalitet. Hvis du vælger denne form for terapi, vil du opleve, hvordan du kan bringe mere glæde og lethed tilbage i dit liv.

da_DKDansk